{"id":657,"date":"2025-10-18T13:18:59","date_gmt":"2025-10-18T11:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/serendipia.icu\/?p=657"},"modified":"2025-10-18T13:19:01","modified_gmt":"2025-10-18T11:19:01","slug":"reflexiones-sobre-el-suicidio-la-profesionalizacion-de-la-psicologia-de-emergencias-la-bondad-y-el-ego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/2025\/10\/18\/reflexiones-sobre-el-suicidio-la-profesionalizacion-de-la-psicologia-de-emergencias-la-bondad-y-el-ego\/","title":{"rendered":"Reflexiones sobre el suicidio, la profesionalizaci\u00f3n de la psicolog\u00eda de emergencias, la bondad y el ego"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 6 minutos<\/p>\n\n\n\n

Autor: Daniel J. L\u00f3pez Vega, psic\u00f3logo sanitario y presidente de Papageno<\/h3>\n\n\n\n

15 a\u00f1os de lecciones aprendidas en la prevenci\u00f3n del suicidio a nivel personal<\/h2>\n\n\n\n

Los \u00faltimos 25 a\u00f1os y algunos m\u00e1s desde que termin\u00e9 la carrera de psicolog\u00eda pueden ser resumidos en las \u00fanicas tres facetas de mi vida que he amado: mi familia, mi \u201ctribu\u201d y mi trabajo. Pronto se cumplir\u00e1n 15 a\u00f1os desde que accidentalmente empec\u00e9 a trabajar en la prevenci\u00f3n del suicidio. Jam\u00e1s podr\u00e9 pagar lo que aprend\u00ed en estos lustros. Pero todo no ha sido bueno. Hace una d\u00e9cada hablar del suicidio, al contrario que ahora donde hacerlo te asegura un espacio en los medios de comunicaci\u00f3n a nivel nacional, supon\u00eda un verdadero problema que traspasaba lo profesional. En estos a\u00f1os me han acusado de \u201cpesetero\u201d<\/strong>, de \u201cganarme la vida con el dolor ajeno\u201d<\/strong>, de \u201carribista\u201d<\/strong>, de \u201cno respetar a los muertos\u201d.<\/strong> He le\u00eddo y escuchado insultos de car\u00e1cter personal, algunos poco adecuados para reproducir en este blog. Los he aceptado estoicamente. Muchos de ellos proven\u00edan de personas que nunca llegu\u00e9 a conocer y a otras las dej\u00e9 ir. Incluso, durante a\u00f1os, en una publicaci\u00f3n de una p\u00e1gina oficial de un cuerpo policial, una de mis intervenciones en la defensa de la visibilidad del suicidio me mereci\u00f3 la catalogaci\u00f3n de \u201cpersona de baja catadura moral\u201d<\/strong>. Va en la profesi\u00f3n. Hablar en voz alta siempre tiene un precio. <\/p>\n\n\n\n

Ahora todo ha cambiado. Sigue siendo complicado encontrar a profesionales formados para acompa\u00f1ar en conductas suicidas porque se relacionan con fen\u00f3menos y diagn\u00f3sticos a los que seguimos dando la espalda: las adicciones, la patolog\u00eda dual, el trastorno l\u00edmite de la personalidad, el bullying o el acoso laboral. Sin embargo, ahora es f\u00e1cil encontrar a profesionales y tertulianos bondadosos que nos lanzamos a jugar con las palabras como en una \u201cruleta rusa\u201d de final fatal: de tab\u00fa a la moda, de problema invisible a normalizaci\u00f3n del problema, de un problema a otro. El ego es lo que tiene. Muchas veces realmente no hablamos del fen\u00f3meno, sino de nosotros mismos. En la sociedad del Selfie nada de esto nos parecer\u00e1 extra\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Humano o profesional, esa es la cuesti\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

En la \u00faltima semana me he enfrentado a lo que seguramente son vairas de las situaciones m\u00e1s duras de mi carrera profesional. Por desgracia eso se est\u00e1 convirtiendo en costumbre y cada semana compite con la anterior en ponerme en mi sitio y entender, a las malas, todo lo que me falta por aprender e ignoro. He vivido varias de esas situaciones en psicolog\u00eda de emergencias donde inevitablemente se te marca el alma. Quiz\u00e1s por ser padre, el acompa\u00f1amiento de la p\u00e9rdida de un hijo o una hija, y especialmente cuando es por suicidio, provoca en m\u00ed una especial sensibilidad y m\u00e1s cuando ocurre durante la adolescencia. Perderlas a ellas (yo tengo dos hijas) supondr\u00eda una de las situaciones m\u00e1s dolorosa que yo podr\u00eda transitar. Un suicidio, especialmente de una persona adolescente, es claramente un fracaso de toda la sociedad y el impacto que produce puede ser devastador.<\/p>\n\n\n\n

En la \u00faltima intervenci\u00f3n de este tipo ayer por la ma\u00f1ana (t\u00e9cnicamente se llama posvenci\u00f3n a las estrategias dirigidas a acompa\u00f1ar a personas en duelo por suicido), la familia me lo agradeci\u00f3 con una expresi\u00f3n que me he acostumbrado a escuchar pero que me produce cierto efecto parad\u00f3jico: \u201cQu\u00e9 bueno que haya personas tan buenas como t\u00fa en el mundo<\/em>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

En los cursos para sanitarios que imparto desde hace a\u00f1os, siempre me gusta utilizar una frase de la c\u00e9lebre serie sobre medicina \u201cHouse\u201d. El particular protagonista que emula en el mundo de la medicina, lo que Sherlock Holmes fue en el \u00e1mbito detectivesco, realiza la siguiente pregunta con la que te invito al siguiente juego: Qu\u00e9 prefieres, \u00bfun m\u00e9dico que te coja la mano mientras mueres, <\/em>u otro<\/em> que te salve la vida <\/em>mientras no te mire a la cara<\/em>? <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ya te habr\u00e1s dado cuenta de que esta frase esconde realmente una falsa dicotom\u00eda o falso dilema porque realmente la soluci\u00f3n es quedarse como otras tantas veces en el punto medio. Es decir entre el equilibrio en el conocimiento m\u00e9dico y la bondad que todo profesional debe mostrar si desea llegar a la excelencia. Pero perm\u00edteme que utilice esta cuesti\u00f3n para poder extraer lo aprendido ayer durante la ma\u00f1ana. \u201c\u00bfQue soy un profesional (pesetero) o una buena persona?\u201d (Otro falso dilema).<\/p>\n\n\n\n

Mientras esperaba para poder intervenir con la familia, escuchaba a las personas concentradas en una plaza como respeto al dolor que la p\u00e9rdida hab\u00eda provocado en la familia y la comunidad. El hecho hab\u00eda producido un importante impacto social. Por deformaci\u00f3n profesional, estuve atento casi durante media hora de todos los detalles que suscitaron la escritura de esta entrada del blog. La mayor\u00eda de las opinones que escuch\u00e9 o le\u00ed sobre el hecho ocurido, estaban indefectiblemente contaminadas por el impacto emocional provocado por este. El lugar estaba completamente lleno de buenas personas, movidas por querer ayudar, pero sometidas al estr\u00e9s propio de una emergencia de esa naturaleza y que convierte parte de la ayuda justamente en lo contrario. Recuerda lo ocurrido en Valencia alrededor de la DANA y otros desastres naturales donde mucho del voluntariado cuando funciona de forma desorganizada acaba convirti\u00e9ndose en s\u00ed en un nuevo problema. Por otro lado, opinar y reaccionar en casos de estr\u00e9s emocional y sin tener toda la informaci\u00f3n puede ser l\u00edcito, pero no siempre favorece a la resoluci\u00f3n de los problemas, ni es responsable. <\/p>\n\n\n\n

Profesionalizaci\u00f3n de la psicolog\u00eda de emergencias<\/h2>\n\n\n\n

Y ah\u00ed, como en otra muchas situaciones de mi experiencia profesional, volv\u00ed a echar de menos a los profesionales de la psicolog\u00eda de emergencias. Contra toda l\u00f3gica, en Espa\u00f1a no existe una especialidad reglada dentro de la psicolog\u00eda que te habilite como profesional en este \u00e1mbito. Por lo tanto, si me defino como experto en esta faceta, no soy estricto en el t\u00e9rmino. Hubo polic\u00edas, personas afectadas y en duelo, medios de comunicaci\u00f3n, gente curiosa, pero ni un solo profesional de la psicolog\u00eda que favoreciera el correcto desarrollo del acto que estaba presenciando o que sirviera de apoyo en primeros auxilios psicol\u00f3gicos a las personas afectadas. Ya me he acostumbrado, pero todav\u00eda me encuentro con situaciones que sigo sin comprender. Ante la falta de una soluci\u00f3n diferente, las crisis de ansiedad se siguen solucionando con lo que definimos popularmente como \u201cuna pastilla debajo de la lengua<\/em>\u201d, expresi\u00f3n que he escuchado en la resoluci\u00f3n de situaciones variadas y en diferentes \u00e1mbitos sin que necesariamente siempre sea la opci\u00f3n m\u00e1s costoefectiva. Todo estaba lleno de personas buenas, pero no siempre con el conocimiento necesario para resolver esa situaci\u00f3n de forma efectiva, o ,siendo expertos en otros temas, no lo eran en la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica en emergencias y desastres.<\/p>\n\n\n\n

La bondad y el ego<\/h2>\n\n\n\n

Marsha Linehan, psic\u00f3loga, profesora y responsable del desarrollo de la terapia dial\u00e9ctica conductual creada en su origen para el tratamiento del Trastorno L\u00edmite de la Personalidad que ella misma sufri\u00f3, nos dice en uno de sus libros: \u201cCuando ense\u00f1o a mis estudiantes graduados \u2013que trabajan con <\/em>personas complejas y dif\u00edciles de tratar con alto riesgo de suicidio\u2013 siempre les recuerdo que pueden elegir entre cuidarse a s\u00ed mismos o cuidar a sus pacientes, porque no siempre pueden hacer ambas cosas. Si quieren cuidarse a s\u00ed mismos, incluso cuando eso pueda significar un posible costo para sus pacientes, les recuerdo que est\u00e1n en la profesi\u00f3n equivocada\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Es la forma m\u00e1s gr\u00e1fica que he encontrado para definir lo que creo que es la bondad profesional. Creo que hay que \u201camar\u201d a las personas a las que se acompa\u00f1a en la condcuta suicida y su duelo, teniendo en cuenta las caracter\u00edsticas del amor seg\u00fan Fromm (cuidado, respeto, conocimiento y responsabilidad). No debemos permitir que nuestra intervenci\u00f3n la maneje nuestro \u201cego\u201d. La \u00fanica protagonista es la persona que sufre y t\u00fa una herramienta para afrontar su dolor. Yo amo a las personas que acompa\u00f1o, tanto en las m\u00faltiples actividades de car\u00e1cter altruista en las que participo, como en aquellas en las que recibo una justa remuneraci\u00f3n por mi desempe\u00f1o profesional. Siempre.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Y por terminar, perm\u00edteme que te d\u00e9 un consejo o varios. Todo dependera de quien lea estas palabras y si los aceptas. <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Si nos encontramos en una situaci\u00f3n alguna vez de esta gravedad como persona afectada, requiramos que las personas cercanas que nos acompa\u00f1en emocionalmente sean de nuestra familia o tribu, aquellas que nos aman y validan nuestras emociones. Cuando sean profesionales, contemos con aquellos que lo sean de la\u00a0psicolog\u00eda de emergencias debidamente formadas\u00a0<\/strong>y reconocidas<\/strong>.\u00a0<\/strong>Pidamos ayuda dentro del \u00e1mbito de la salud mental p\u00fablica y reclamemos que esta sea de calidad y con los suficientes recursos para responder a las necesidades. Cuando busquemos profesional de la psicolog\u00eda en el \u00e1mbito privado apostemos por aquellos con la debida colegiaci\u00f3n y que utilicen m\u00e9todos testados. La psicolog\u00eda sanitaria o cl\u00ednica son especialidades. Huyamos de las falsas terapias, la falsa autoayuda o de profesionales sin la debida formaci\u00f3n sea cual sea su motivaci\u00f3n para ayudar o de actitudes amigables, pero sin mesura.<\/li>\n\n\n\n
  • Si pertenecemos a alguna administraci\u00f3n o tenemos un puesto pol\u00edtico, dentro de nuestra responsabilidad \u00e9tica, busquemos\u00a0las mejores soluciones<\/strong>, las m\u00e1s costoefectivas, las que se ajustan a la evidencia cient\u00edfica y\u00a0no las m\u00e1s baratas<\/strong>. Al igual que en otras esferas profesionales de la emergencia, escojamos a los mejores: profesionales especializadas y con la formaci\u00f3n adecuada.\u00a0No\u00a0<\/strong>nos\u00a0<\/strong>obvie<\/strong>s<\/strong>, ni nos sustituyas.<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Si somos personal voluntario, seamos humildes y recordemos nuestras limitaciones, participando siempre en actividades organizadas por instituciones de reconocido prestigio y dentro de su marco jer\u00e1rquico y competencial. Siempre que demos nuestra opini\u00f3n, como dice el proverbio hind\u00fa: \u201cque nuestras palabras sean mejor que el silencio\u201d. Nuestro papel es siempre m\u00e1s escuchar que hablar.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  • Y, por \u00faltimo, si somos profesionales de la psicolog\u00eda,\u00a0sintamos<\/strong>\u00a0con orgullo\u00a0<\/strong>nuestra<\/strong>profesi\u00f3n<\/strong>, entregando lo mejor de nosotros mismos. Al margen de nuestra libertad para participar en actividades de car\u00e1cter altruista,\u00a0la psicolog\u00eda es una actividad profesional, no una actividad voluntarista.<\/strong>\u00a0L<\/strong>a bondad no est\u00e1 re\u00f1ida con la justa remuneraci\u00f3n de las funciones<\/strong>\u00a0y el desarrollo profesionalizado\u00a0<\/strong>de<\/strong>\u00a0la\u00a0<\/strong>labor<\/strong>\u00a0que se desarrolla en situaciones de emergencias y desastres.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tiempo de lectura: 6 minutos Autor: Daniel J. L\u00f3pez Vega, psic\u00f3logo sanitario y presidente de Papageno 15 a\u00f1os de lecciones aprendidas en la prevenci\u00f3n del suicidio a nivel personal Los \u00faltimos 25 a\u00f1os y algunos m\u00e1s desde que termin\u00e9 la carrera de psicolog\u00eda pueden ser resumidos en las \u00fanicas tres facetas de mi vida que he amado: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-657","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"nelio_content":{"isAutoShareEnabled":true,"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"followers":[3],"suggestedReferences":[],"efiUrl":"","efiAlt":"","highlights":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[]},"jetpack_featured_media_url":"","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Ainhoa L\u00f3pez Moncayo","author_link":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/author\/ainhoa_lm\/"},"uagb_comment_info":61,"uagb_excerpt":"Tiempo de lectura: 6 minutos Autor: Daniel J. L\u00f3pez Vega, psic\u00f3logo sanitario y presidente de Papageno 15 a\u00f1os de lecciones aprendidas en la prevenci\u00f3n del suicidio a nivel personal Los \u00faltimos 25 a\u00f1os y algunos m\u00e1s desde que termin\u00e9 la carrera de psicolog\u00eda pueden ser resumidos en las \u00fanicas tres facetas de mi vida que he amado:…","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":658,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serendipia.icu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}